L’ora di cervello propone un allenamento mentale specifico e personalizzato, finalizzato a riabilitare ciò che è peggiorato per ragioni diverse nel corso della vita.

Questa tipologia particolare di allenamento si chiama RIABILITAZIONE COGNITIVA ed ha lo scopo di ripristinare o migliorare funzioni cognitive alterate da un danno del Sistema Nervoso Centrale di origine traumatica, vascolare o d’altra natura.

E’ indicata per persone che sono state colpite da un ictus, o da un trauma cranico o che sono affette da patologie che alterano funzioni come la memoria, il linguaggio e l’attenzione, come ad esempio la demenza di Alzheimer. Studi recenti hanno dimostrato che il cervello è plastico e può imparare e potenziarsi anche in età avanzata o dopo un evento traumatico, attraverso esercizi cognitivi specifici.

Anche in questo caso, l’intervento riabilitativo si avvale di specifici programmi manuali per la stimolazione delle funzioni danneggiate e/o di percorsi di stimolazione cognitiva teleassistita monitorizzata a domicilio.

L’ora di cervello si rivolge anche a Manager e professionisti in carriera, offre un allenamento mentale specifico e personalizzato per potenziare sempre più le prestazioni, perfezionare le performance e le abilità sociali e gestire efficacemente lo stress.

Raggiungere il pieno potenziale sul lavoro rappresenta una sfida stimolante per ogni professionista: non significa solo assicurarsi obiettivi e performance molto competitivi, ma anche raggiungere una piena soddisfazione professionale per sé e per l’azienda di cui si è parte.

In base alla personalizzazione del percorso, gli esercizi computerizzati potranno essere abbinati ad altre attività da svolgere in presenza attraverso l’utilizzo di altre metodologie come il Biofeedback, il Neurofeedback, il Rilassamento muscolare progressivo o il Training autogeno.

L’ora di cervello offre un allenamento mentale specifico e personalizzato per raggiungere lo stato di flow, ottimizzando e perfezionando le performance. Attraverso esercizi formali ed informali di mindfullness, training autogeno, rilassamento muscolare progressivo e centering training sarà possibile gestire efficacemente lo stress, riconoscere ed affrontare al meglio le tensioni e l’ansia da prestazione. L’ora di cervello propone la possibilità di sperimentare la peak performance, vale a dire la prestazione in cui esprimersi al di sopra degli standard abituali, consentendo di raggiungere alti livelli di consapevolezza, concentrazione ed armonia tra mente e corpo.

In base alla personalizzazione del percorso, gli esercizi potranno essere abbinati ad altre attività da svolgere in presenza attraverso l’utilizzo di altre metodologie come il Biofeedback, il Neurofeedback, il Rilassamento muscolare progressivo o il Training autogeno.

L’ora di cervello offre un allenamento mentale specifico e personalizzato per raggiungere lo stato di flow, ottimizzando e perfezionando le performance. Attraverso esercizi formali ed informali di mindfullness, training autogeno, rilassamento muscolare progressivo e centering training sarà possibile gestire efficacemente lo stress, riconoscere ed affrontare al meglio le tensioni e l’ansia da prestazione. L’ora di cervello propone la possibilità di sperimentare la peak performance, vale a dire la prestazione in cui esprimersi al di sopra degli standard abituali, consentendo di raggiungere alti livelli di consapevolezza, concentrazione ed armonia tra mente e corpo.

In base alla personalizzazione del percorso, gli esercizi computerizzati potranno essere abbinati ad altre attività da svolgere in presenza attraverso l’utilizzo di altre metodologie come il Biofeedback, il Neurofeedback, il Rilassamento muscolare progressivo o il Training autogeno.

L’ora di cervello propone specifiche attività di allenamento mentale specifico e personalizzato per ritardare l’invecchiamento cerebrale e ridurre il rischio di contrarre malattie neurologiche o di sviluppare una demenza senile.

Le capacità della nostra mente sono infatti legate alla quantità di connessioni che riusciamo a sviluppare e mantenere nel tempo tra le cellule del nostro cervello; questi percorsi, se non stimolati quotidianamente, progressivamente si indeboliscono e divengono meno pronti ed efficaci, proprio come avviene ai muscoli che perdono tono ed elasticità con l’avanzare dell’età. Numerosi studi dimostrano che il cervello, se allenato, si mantiene giovane e attivo più a lungo, originando una generale condizione di benessere psicofisico. L’attività di stimolazione si basa su specifici esercizi cognitivi che hanno lo scopo di mantenere allenate le competenze cognitive per prevenire e rallentare il naturale declino cognitivo a carico di memoria e attenzione, linguaggio, comprensione, etc.

Le neuroscienze hanno infatti dimostrato che il cervello può migliorare a qualunque età: questa tipologia particolare di allenamento si chiama STIMOLAZIONE COGNITIVA.

In base alla personalizzazione del percorso, gli esercizi computerizzati potranno essere abbinati ad altre attività da svolgere in presenza attraverso l’utilizzo di altre metodologie come il Biofeedback, il Neurofeedback, il Rilassamento muscolare progressivo o il Training autogeno.